Ich biete viele Leistungen zum Thema Freediving. Egal ob du den Sport erlernen oder tiefer in das Freedive-Universum eindringen möchtest – ich begleite dich gerne auf diesem Weg!
Molchanovs
Als Molchanovs Freediving Instructor bilde ich bis zum Molchanovs Wave 2 Level aus.
AIDA & SSI
Darüber hinaus bin ich auch AIDA und SSI Instructor und bilde nach diesen Verbänden aus.
Coaching/Buddy
Dazu kannst du mich als Coach oder als Buddy an der Boje oder im Pool buchen.
Relaqua®
Du möchtest wieder mehr zu dir finden und dem stressigen Alltag entfliehen?
Michael Knüppel
Freedive Instructor
Hi, mein Name ist Michael …
Mein Name ist Micha. Nachdem ich auf Hawaii meine Leidenschaft für das Freediven entdeckte, entschloss ich mich zwei Jahre darauf, mein Hobby zum Beruf zu machen. Am Freediven bzw. Apnoetauchen macht mir einfach alles Spaß und genau dieses Gefühl versuche ich in meinen Kursen zu vermitteln. Ich bilde nach Molchanovs, SSI Freediving und AIDA International aus.
Doch Apnoe ist nicht nur das Tauchen an sich, sondern es ist eine Lebenseinstellung. Eine gute Körperkenntnis, eine gewisse Fitness sowie die Fähigkeit auf den Punkt entspannen zu können sind dabei bedeutende Faktoren. So kam ich über Yoga, Pranayama und Meditation zum Relaqua®. Meine Ausbildung zum Relaqua-Lehrer erlaubt es mir, Kurse zum bewussten Atem, zu Relaqua® (Atmung, Floating, Meditation im Wasser) sowie No-Stress-Kurse zu geben.
Geboren und aufgewachsen in Rostock, habe ich nun mein neues zu Hause in Moalboal auf den Philippinen gefunden.
Schalte den Alltag aus und tauch‘ ein!
Was ist Freediving?
Freediving gehört zu den komplexesten Extremsportarten. Auch wenn die vollbrachten Leistungen vielen Außenstehenden unvorstellbar vorkommen, ist nahezu jeder Mensch für diesen Sport geeignet. Mit nur einem Atemzug abtauchen, die Schwerelosigkeit erleben und dazu ganz bei sich selber zu sein – das ist nur beim Freediving möglich.
Beachtet man bedeutende Regeln, ist Apnoetauchen auch nicht gefährlicher als andere Sportarten. Es sollte jedoch ein stabiles Fundament mit einer guten Ausbildung gelegt werden. Ich bilde hauptsächlich nach dem „pursten Freedivingsystem“ aus – Molchanovs. Aber auch eine Ausbildung nach den beiden Freedive-Verbänden (SSI und AIDA) ist möglich. Nach einem halben Jahr im ORCA Divecenter Soma Bay in Ägypten, vielen Kursen in Deutschland und einer Reise um die Welt, bilde ich nun dauerhaft Freediving in Moalboal auf Cebu Island (Philippinen) aus.
Sobald es wieder „normale“ Reisen gibt, werde ich auch 1-2x im Jahr Kurse in Norddeutschland anbieten. Meine aktuellen Kursangebote findest du hier. Eine Preisliste für die Freedive-Kurse findest du nachfolgend.
Ich biete folgende Zertifizierungen & Preise
Möchtest du in die Welt des Freedivings einsteigen?
Gewöhne dich ich mit viel Spaß an das Freitauchen. Wir werden einen halben Tag im Ozean oder im Pool verbringen, so wie du es dir wünschst.
Die Freedive-Ausrüstung ist im Preis enthalten.
Voraussetzungen: Mindestalter: 12 Jahre, ärztlicher Fragebogen, gute Schwimmkenntnisse.
Preis: 3.500 PHP
Du bist bereits Freitaucher und möchtest deine Fähigkeiten auffrischen oder verbessern?
Lass uns gemeinsam eine Coaching-Session machen und an den Dingen arbeiten, die für dich wichtig sind.
Bojen-Setup inklusive & „ein Stück“ Leihausrüstung inklusive
Voraussetzungen: Freitauch-Brevet eines beliebigen Verbandes, medizinischer Fragebogen.
Preis: 3.500 PHP
Entdecke die Unterwasserwelt auf die natürlichste Weise, indem du den Atem anhältst. Der Molchanovs Wave 1 Beginner Freediver Kurs wird dich durch eine lustige und entspannte Erfahrung führen, jedoch mit einem starken Fokus darauf, dich zu einem sicheren Freitaucher zu machen.
Jeder kann den Wave 1 Kurs besuchen. Du musst nur gesund sein und 200 Meter schwimmen können. Am Ende dieses Kurses wirst du durch das Bestehen von Pool-, Tiefen-, Sicherheits- und Theorieanforderungen ein kompletter Wave 1-Freitaucher sein.
Dieses Programm vermittelt die erforderlichen Kenntnisse und Fähigkeiten, um sicher und unabhängig mit einem „Buddy“ im Freiwasser bis zu einer Tiefe von 20 Metern zu tauchen.
Du erhältst das Molchanovs Wave 1 Zertifikat. SSI Level 1 & AIDA ** auf Anfrage.
Voraussetzungen: Mindestalter 12 Jahre, ärztliches Attest bzw. medizinischer Fragebogen, gute Schwimmfähigkeiten.
Dieser Kurs dauert zwei Tage, Leihausrüstung ist inklusive.
Preis: 14.000 PHP (Preise für Kurse in Deutschland auf Anfrage)
Als Molchanovs Wave 2 Advanced Freediver wirst du deine Grenzen in allen Disziplinen weiter ausdehnen (bis zu einer Tiefe von -30m), die Techniken ohne Flosse besser beherrschen und die Monoflossentechnik kennenlernen, die die schnellste und leistungsfähigste Art ist, sich in der Unterwasserwelt zu bewegen.
Du lernst die Geschichte des Freitauchens kennen, wie alles begann, wo, warum und wie wir dahin gekommen sind, wo wir jetzt sind.
Du gehst ins Detail über Tiefen- und Streckentauchgänge und verstehst die wichtigsten Unterschiede und Anpassungen unseres Körpers. Du wirst deine Atemausbildung fortsetzen und das Frenzel-Ausgleichsmanöver mit speziellen Übungen, Tipps und Anleitungen verbessern.
Du erhältst das Molchanovs Wave 2 Zertifikat. SSI Level 2 & AIDA *** auf Anfrage.
Voraussetzungen: Mindestalter: 16 Jahre, ärztliches Attest bzw. medizinischer Fragebogen, gute Schwimmkenntnisse, Wave 1 Zertifikat für Wave 2 ODER abgeschlossene Crossover-Prüfung.
Dieser Kurs dauert drei Tage, Leihausrüstung ist inklusive.
Preis: 20.500 PHP (Preise für Kurse in Deutschland auf Anfrage)
Wir haben professionelle Freedive- und Schnorchelausrüstung. Ziemlich alles ist von Mares.
Hier findest du die Preise:
Freediving-Ausrüstung komplett (Neoprenanzug, lange Flossen, Low-Volume-Maske, Schnorchel, Gurt, Gewicht) – 750 PHP pro Tag
Freitauchen Neoprenanzug – 300 PHP pro Tag
Lange Flossen – 300 PHP pro Tag
Low Volume Maske & Schnorchel – 250 PHP pro Tag
Lanyard – 200 PHP pro Tag
Bojen-Set-up – 2.500 PHP pro Tag
Schnorchelausrüstung komplett (Maske, Schnorchel, Flossen) – 350 PHP pro Tag
Maske & Schnorchel – 200 PHP pro Tag
Flossen (kurz) – 200 PHP pro Tag
Schwimmschuhe – 200 PHP pro Tag
Wir bieten auch Freitauch- und Schnorcheltouren nach Pescador Island an.
Auf Wunsch können wir auch mit einem Boot an der Küste entlang fahren und den herrlichen Ozean genießen, wann immer du willst.
Wenn du interessiert bist, schreibe uns einfach eine Nachricht
Wenn du in Cebu City ankommen bist und nach Moalboal kommen möchtest, können wir dir einen Transfer anbieten. Außerdem bieten wir Touren zum Osmeña Peak, zum Canyoning und zu den Kawasan Falls an.
Wenn du Interesse oder Fragen hast, kontaktiere uns bitte einfach. Wir gehen auch auf individuelle Wünsche ein
* Alle Preise gelten inkl. der gesetzlichen Mehrwertsteuer und möglichen Eintritten.
Coaching & Buddy
Wenn du bereits Freitaucher bist und deine Fähigkeiten auffrischen oder verbessern willst, bist du hier richtig.
Gemeinsam werden wir an deiner Freedive-Technik arbeiten und auch deine Fähigkeit zur Entspannung verbessern. Die Trainingseinheiten können im Pool oder im Freiwasser stattfinden. Wir können an allem arbeiten, was du möchtest.
Falls du nur einen Buddy suchst, können wir auch einfach gemeinsam an der Boje den wunderschönen Ozean in Moalboal genießen.
Relaqua ® – Entspannung pur
Relaqua® ist ein Entspannungskonzept, welches seinen Ursprung im Apnoetauchen hat. Die Kernkompetenz von ApnoetaucherInnen ist es, auf den Punkt entspannen zu können. Dabei nutzt man verschiedene Techniken, wie Meditation, den Tauchreflex, Yoga und vor allem Pranayama, den Atemteil des Yogas.
Deutschlands Freedive-Ikone Nikolay Linder entwickelte Relaqua®. Es handelt sich dabei um eine Kombination aus Stressreduktion, Tiefenentspannung sowie Meditation, die aus dem Spitzensport für jeden Menschen zugänglich gemacht. Besonders gut kommt Relaqua® bei Personen an, die gerne im Wasser sowie sportlich sind und darüber hinaus etwas für sich machen möchten.
Die Relaqua®-Kurse werden mit den Schwerpunkten „Der bewusste Atem“, „Atmung, Floating, Meditation im Wasser“ sowie „No-Stress“ angeboten.
Zum Jahreswechsel ist ein Relaqua®-Kurs in Rostock geplant. Falls du Interesse an diesem oder einem anderen Kurs hast, kontaktiere mich bitte einfach.
Partner
